صحة

فان كوخ والمرض العقلي

كتبه لموقع “برين بيكينغز”: ماريا بوبوفا نشر بتاريخ: 5/6/2014 ترجمة: ياسر منهل مراجعة وتدقيق : أمير صاحب تصميم الصورة: مثنى حسين في الوقت الذي كان فيه الكاتب العظيم تولستوي يصارع مرض الاكتئاب وأزماته النفسية الأخرى كان هنالك في الجزء الآخر من اوروبا أيقونة إنسانية أخرى يصارع ظلام محيطه النفسي المثير للاكتئاب. ففي الوقت الذي كان فيه “فنسنت فان كوخ” (30/3/1853ـــ29/6/1890)…

أكمل القراءة »

التحفيز العصبي: نمط جديد للتخلص من آلام الظهر المزمنه

ترجمة: اسلام نجم تدقيق : امير صاحب تصميم: احمد الوائلي ان ذلك النمط الجديد من العلاج بالتحفيز العصبي بمقدوره الوصول الى تسكين طويل الأمد لآلام الظهر المزمنة، التي لم تبدِ استجابة لطرق العلاج الاخرى، بما فيها التحفيز العصبي للحبل الشوكي. كما بمقدور ذلك النمط من العلاج ايضا مساعدة هؤلاء الذين يحتاجون شكلا من العلاج غير العلاج بالأدوية. نحو ذلك الأمر،…

أكمل القراءة »

الحساسية: وباء الحياة الحديثة؟

كتبه لصحيفة “ذي غارديان”: فيبار كريغان-ريد نشر بتاريخ: 20/10/2018 ترجمة: محمد صالح تدقيق ومراجعة: نعمان البياتي تصميم الصورة: أسماء عبد محمد لم يعانِ أسلافنا من حمى القش إذ إن حساسية الطعام كانت نادرة الحدوث حتى لبضع عقود مضت، فما هو المسبب للارتفاع الحاد بحالات الإصابة في الوقت الراهن؟ الأشخاص من الجيل العاشر أو ما قبله، غالباً ما يشعرون بأن حساسية…

أكمل القراءة »

أشخاص شربوا دمائهم من أجل العلم!

كتبه لموقع “لايف ساينس”: ستيفاني باباس نُشر بتاريخ: 25/9/2018 ترجمة: رفاه عبد الرزاق تدقيق: أمير صاحب تصميم الصورة: مرتضى ضياء دراسة جديدة أجريت على 16 متطوعاً من أجل تشخيصٍ أفضل لمرض إلتهاب الأمعاء، وقد ذهبوا إلى أبعد من ذلك، لقد شربوا دمائهم. تكشف دراسة “مصاص الدماء” عن قيود الطرق الشائعة في تشخيص الاضطرابات مثل “داء الكرون”، وهو أحد أمراض التهاب…

أكمل القراءة »

“فرقة السم”: الفرقة التي هزت الإيمان الأمريكي بالمواد الحافظة

كتبه لموقع “ذا اتلانتيك”: نيكولا تويلي، سينثيا غرابر وغاستروبود منشور بتاريخ: 28/8/2018 ترجمة: أحمد الحسيني تدقيق: آلاء عبد الأمير تصميم الصورة: أسماء عبد محمد منذ أكثر من قرن من الزمن، أضاف المصنّعون المغامرون مواداً كيميائية حافظة جديدة تماماً إلى الأطعمة، لإبقائها طازجة أثناء انتقالها من المزارع إلى المدن الأمريكية الآخذة بالنمو بسرعة. لم يعد الحليب يمتلك رائحة زنخة! واللحوم لم…

أكمل القراءة »

لماذا يجعل ضوء الشمس لون الشعر أفتح والجلد أغمق؟

كَتَبَهُ لموقع “بوبيولار ساينس”: دانييل إنكبر منشور بتاريخ: 6/6/2016 ترجمة: محمد باسم تدقيق لغوي: عقيل صكر تصميم: أسماء عبد محمد جواب قصير: الجلد يحمي نفسه، والشعر لا يفعل. تضر أشعة الشمس فوق البنفسجية الجلد والشعر. لذلك يعتمد كلاهما على بوليمر صبغي؛ يُدعى الميلانين للحماية. يمتص الميلانين الأشعة فوق البنفسجية ويبدّدها، مما يبقيها بعيدة عن الحمض النووي الرقيق؛ في خلايا الجسم.…

أكمل القراءة »

كم عدد أكواب الماء التي يحتاجها جسمك فعلياً خلال اليوم؟

كتابة: فيونا ماكدونالد.ترجمة: سعاد السقاف. هناك أخبارٌ جيدةٌ بالنسبة لأولئك الذين يجدون صعوبةً في شرب الماء وفق النصيحة القائلة بضرورة شرب ثمانية كؤوس: لا يُشترط أن تُطبّق هذه القاعدة على الجميع، إذ تقول ورقةٌ بحثيةٌ نُشرت في عام 2016مـ أن هناك طريقةٌ بسيطةٌ لمعرفة احتياج جسمك للماء، ألا وهي أن تستمع إليه. قد يبدو ذلك مبهماً إلى حدٍ ما، لكن…

أكمل القراءة »

دراسة تُظهر كيف للجنسِ أن يُعطي معنى للحياة

كتبه لـ “بيغ ثينك”: بول رينتر منشور بتاريخ: 2018/7/24 ترجمة: أحمد طريف المُدّرس تدقيق لغوي: عقيل صكر تصميم: حسام زيدان قد يكون هناك للجنسِ فوائدٌ أكثر ممّا تعتقد. ليس فقط يُمكن أن يجعلك تشعر بالارتياح الجسدي، بل يُمكنه رفع معنوياتك. ويُمكن أن يُعطي معنى لحياتك، حيث قام فريق من علماء النفس؛ من جامعة (جورج ميسون)، بنشر ورقة؛ توضّح كيف يؤدي…

أكمل القراءة »

ما هي الفيتامينات التي يجب أن تتناولها؟

كتابة: ايرين براودين.ترجمة: أمل سلطان العبود.مراجعة: سعاد السقاف. قد تبدو عبارة: “تناول الخضروات، مارس الرياضة، وتناول فيتاميناتك بالطبع” كنصيحةٍ بسيطةٍ وواضحةٍ، أو قد لا تكون كذلك. حيث أخفقت عقودٌ من الأبحاث والدراسات في العثور على أي دليلٍ ملموسٍ يدعم فائدة الفيتامينات والمكملات الغذائية، بل ذهبت الدراسات الحديثة في الواقع في المنحى المعاكس باكتشافها ضرر بعض الفيتامينات، فقد رُبط العديد منها…

أكمل القراءة »

هل تواجه مشاكل في النوم؟ اكتب قائمة مهام

كتبه لمجلة “سنسوزو اومان”: مارك اولانو عدد: نيسان/أبريل 2018 ترجمة: ياسين إدوحموش تدقيق: آلاء عبد الأمير تصميم: مينا خالد هل أنت واحد من أولئك الذين ينظرون بعين من الحسد إلى شريكهم وهو يغط في النوم فور استلقاءه، في حين أنك تحتاج لدقائق طويلة قبل أن تنعم بنوم هانئ؟ إذا كان الأمر كذلك، يقترح الباحثون الأمريكيون أن تكتب قائمة بالأشياء التي…

أكمل القراءة »
إغلاق